Чтобы избежать расстройства желудка, лучше всего отказаться от нечищенных фруктов, не расфасованной в бутылки или некипяченой воды. Старайтесь пить побольше жидкостей и щедро подсаливайте блюда. Не следует пить ледяные спиртные напитки и вообще злоупотреблять ими.
Не купайтесь в загрязненном Ниле. Не бродите босиком по протокам или стоячим водоемам, не мойте в них руки. Вода кишит трематодами, которые могут попасть в организм через кожу и вызвать бильгарциоз.
Дорожную аптечку иметь при себе особенно важно, если вы путешествуете вне крупных центров туризма и туристических маршрутов. Аптечка обязательно должна содержать крем от солнца с высоким светозащитным эффектом, жаропонижающие и болеутоляющие препараты, средства от укусов насекомых, лекарства от кишечных заболеваний и нарушений кровообращения, перевязочные материалы, дезинфицирующие средства, таблетки для стерилизации воды, при путешествии по пустыне – противозмеиные сыворотки.
Специальных предписаний по прививкам не существует, однако рекомендуются прививки от полиомиелита и столбняка, а при маршрутах по пустыне и оазисам – профилактические прививки против малярии и гепатита.
В отелях лучше пользоваться сейфом, так как встречаются случаи воровства.
Решив покататься на верблюде, надо помнить: сесть на него можно бесплатно, а чтобы спуститься, придется заплатить.
Собираясь на экскурсию, необходимо взять с собой копию паспорта и медицинскую страховку - обязательно! Наличие медицинской страховки ускорит Вам оказание первой медицинской помощи в случае наступления страхового случая!
При купании лучше ничего не трогать руками, так как большинство рыб ядовитые. Нельзя отрывать кораллы (штраф до 100 долларов). Рекомендуется использовать пластиковую обувь, которую можно купить в местных магазинах. При малейшем ранении необходимо немедленно покинуть воду и обратиться к врачу. От ночных купаний лучше воздержаться.
Рекомендуется легкая одежда из хлопка и головной убор. Женщинам, отправляющимся за пределы отеля без сопровождения мужчин, лучше быть более консервативными при выборе одежды. Для посещения достопримечательностей хороши длинные брюки и закрывающие руки хлопчатые рубашки. Для вечерних прогулок и поездок на фелюге необходимы теплые вещи – пуловер, теплая рубашка, легкая куртка. Для восхождения на гору Моисея и продолжительных экскурсий при себе необходимо иметь спортивную обувь.
Брать автомобиль напрокат в Египте настоятельно не рекомендуется из-за слабой дисциплины на дороге, которую охотно демонстрируют местные водители. Особенно это касается Каира.
